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Mantenimiento de la bicicleta de spinning.
El funcionamiento y duracion de nuestra bicicleta spinning no sólo depende de la calidad de ésta, si n otambien de los cuidados y mantenimiento que le ofrezcamos. Es por tanto que es necesario, si queremos alargar la vida util de nuestra bicicleta, que nos obliguemos a darle unos cuidados basicos.
Ahora os ofrecemos unos cuantos consejos para asi rentabilizar nuestra bicicleta ejercicios.
Mantenimiento diario:
Hay que comprobar el equilibrio del aparato: es importante que la bicicleta de spinning mantenga siempre la estabilidad. Antes de subir debemos comprobar que no está desequilibrada
La limpieza y desinfección periódica de la bicicleta es prioritaria. Primero por motivos de higiene, y luego para evitar que el sudor dañe la estructura, ya que es corrosivo. Es mejor utilizar un paño húmedo
Mantenimiento semanal:
Dependiendo del uso que demos a la bicicleta, es necesario realizar cada semana una limpieza profunda de la bicicleta. A estos efectos, aplique el spray de mantenimiento y cuidado sobre un paño suave y limpie todos los elementos de plástico, el volante de inercia y toda la estructura
Para garantizar un perfecto funcionamiento del sistema de frenado y minimizar el desgaste de las zapatas de freno, éstos tienen que ser tratados con un spray lubricante. Debemos aplicar el spray hasta que la zapata de freno quede empapada. Si las zapatas están deshilachadas o desgastadas de forma desigual, son claras señales de que debemos lubricar.
Para garantizar una fácil ajuste del manillar tiene que limpiar y engrasar tanto el ajuste horizontal como el vertical. Para ello deberemos sacar el manillar completamente de la estructura de la bicicleta de spinning. Aplicaremos Spray sobre la guía correderera, y pasaremos un paño para repartirlo de forma uniforme por toda la guía corredera de las bicicletas de spinning .
Bicicleta estatica Steelflex RE-4500
La bicicleta ejercicios Steelflex RE-4500 entra en la categoría de bicicletas de ejercicio en decúbito. Se adapta muy bien para las personas sea cual sea su condición física.
El nombre del propio fabricante habla sobre la alta calidad de estas bicicletas. El color gris acero de la estructura y el color negro del resto de sus partes le dan un aspecto muy atractivo a esta bicicleta estatica. El asiento está diseñado de manera que el usuario se siente muy cómodo sentado en él. El asiento reclinado tiene un cojín que da un buen soporte lumbar lo que reduce el estrés y el dolor de espalda. Este modelo aguanta 125 kgs.
Esta bicicleta se puede utilizar en cualquier lugar en su casa, gimnasio o club y sólo requiere una superficie de 160 x 62 cm y se puede fijar con firmeza el suelo con la ayuda de los soportes de goma.
La consola se compone de una pantalla LCD de gran tamaño que muestra un indicador digital donde se puede obtener una retroalimentación de las calorías quemadas, la frecuencia cardiaca y el resto de las funciones normales de este tipo de biciletas ayudando a realizar lo ejercicios de manera precisa. Todas las funciones pueden ser alteradas con la ayuda de los botones da en la consola.
Esta bicicleta ofrece una amplia gama de niveles de resistencia que van a partir de L 1 a L 15. Ouedes obtener una menor o ninguna resistencia a tu elección mediante el establecimiento del nivel de resistencia. Ademas dispone de un boton de ajuste de tension, que te ayuda a controlar la dificultade la tension del ejercicio.
Se alimenta mediante dos baterioas AA o una conexion a la red con una potencia de 30 a 250 vatios.
